Das Wichtigste in Kürze
- Ein Balancekissen mit Noppen ist ein multifunktionales Fitnessgerät, das sowohl für die Verbesserung des Gleichgewichtssinns und der Koordination als auch für eine gezieltes Training der Körpermitte und der Muskulatur eingesetzt werden kann.
- Das Balancekissen mit Noppen findet auch als ergonomisches Sitzkissen Anwendung, wobei die Noppen eine wohltuende Massage garantieren. Alternativ kann auch die glatte Oberfläche als Sitzfläche der anderen Seite verwendet werden.
- Das Balancekissen mit Noppen wird mit einer Handpumpe geliefert und einfach aufgepumpt. Über das Ventil kann der Druck im Kissen individuell angepasst werden. Wegen der kompakten Größe und des geringen Gewichts kann das Trainingsgerät nahezu überall mitgenommen und benutzt werden: Im Home Office, im Hotel, auf der Terrasse oder im Wohnzimmer.
Die besten Balancekissen mit Noppen
Balancekissen mit Noppen Ratgeber: Was muss man beim Kauf beachten?
- Oberfläche: Ein Balancekissen mit Noppen hat in der Regel eine genoppte und eine flache Oberseite. So kann man je nach Verwendungszweck und Trainingsziel die passende Seite auswählen, etwa die genoppte Seite für Gleichgewichtsübungen und die glatte Seite für eine Yoga-Sitzung.
- Größe: Eine Balancekissen mit Noppen für Erwachsene sollten einen Durchmesser von mindestens 33 cm haben. Je nach Körpergröße und Umfang kann es auch sinnvoll sein, ein Balancekissen mit Noppen mit einem Durchmesser von 36 und 39 cm zu beschaffen. Das ist vor allem dann geboten, wenn das Trainingsgerät vorzugsweise als Sitzkissen genutzt werden soll.
- Dicke: Im aufgepumpten Zustand sollte das Balancekissen mit Noppen eine Höhe von 4 bis 6 cm haben. Zu straff sollte das Balance Pad nicht sein, da die Instabilität Voraussetzung für effektive Gleichgewichtsübungen ist.
- Material: Das Balancekissen mit Noppen sollte aus hochwertigem, rutsch- und abriebfestem PVC hergestellt und frei von schädlichen Phthalaten sein.
- Belastbarkeit: Balancekissen mit Noppen sind enorm belastbar. Die vorgestellten Modelle halten ein Gewicht von 500 kg und mehr aus, so dass selbst ganz schwere Menschen ein Balancekissen mit Noppen benutzen können.
- Design: Balancekissen mit Noppen sind in vielen verschiedenen Farben erhältlich. Ob Schwarz oder Grau, Pink oder Hellgrün: Hier ist für so gut wie jeden Geschmack die Lieblingsfarbe dabei.
- Preis: Ein gutes Balancekissen mit Noppen ist preiswert. Mit mehr als 20 Euro muss man für die Anschaffung nicht rechnen.
Aktuelle Angebote: Balancekissen mit Noppen
FAQ
Welche Funktion haben Balancekissen mit Noppen?
Auf einem Balancekissen mit Noppen kann man Koordination, Gleichgewicht und Muskelkraft trainieren. Die Noppen sorgen dabei für eine erhöhte Sensorik sowie eine wohltuende Massage und bringen den Blutkreislauf in Schwung.
Wer sollte sich ein Balancekissen mit Noppen kaufen?
Balancekissen mit Noppen eignen sich für alle Zielgruppen. Ob Jung oder Alt, ambitionierter Sportler oder Einsteiger: Mit diesem Trainingsgerät kann jedermann überall seine Körpermitte trainieren und so für eine verbesserte Koordination und Motorik sorgen. Das Balancekissen mit Noppen findet zudem sowohl bei der Vorbeugung von körperlichen Beschwerden des Muskel- und Gelenkapparates als auch bei der Behandlung nach Sportunfällen seine Anwendung.