Heutzutage gibt es viele verschiedene Bauchtrainer Roller Modelle auf dem Markt. Denn viele Hersteller bringen jedes Jahr neue Bauchtrainer heraus. Interessierte haben da die Qual der Wahl.
Wir haben uns daher für Sie intensiv mit den verschiedenen Bauchtrainer Roller Modellen beschäftigt. In unserer Bestenlisten finden Sie sicher das passende Produkt.
In unserem Bauchtrainer Roller Test stellen wir die besten Bauchtrainer Roller vor. Weitere Informationen über wichtige Kriterien bei der Bauchtrainer Roller Auswahl finden Sie im Ratgeber unter der Tabelle.
Das Wichtigste in Kürze
- Ein Bauchtrainer Roller trainiert Bauchmuskeln und die Rumpfmuskulatur. Durch das nach vorne und zurück Rollen des Rades muss sich der ganze Oberkörper anspannen, um die Balance halten zu können.
- Bauchtrainer Roller mit Doppelrad-Abrollrolle bieten mehr Stabilität und können ein höheres Gewicht aushalten. Sie sind für Anfänger gut geeignet. Bauchtrainer Roller mit einem Rad erfordern mehr Körperbeherrschung, da es schwieriger ist, die Balance auf einem Rad zu halten. Sie sind für Fortgeschrittene geeignet.
- Personen mit Knieproblemen und Bandscheibenvorfällen in der LWS sollten vor einem Training mit einem Bauchtrainer Roller ihren Arzt fragen, ob das Training für sie geeignet ist. Bei einem Leistenbruch ist ein Bauchtrainer Roller tabu.
Inhaltsverzeichnis
Die besten Bauchtrainer Roller
Bauchtrainer Roller Playmakers Atheltics
Das Bauch Rad des Bauchtrainer Rollers von Playmakers, einem Berliner Unternehmen mit Wurzeln in der American Football Community, verfügt über ein Anti-Rutsch Profil, so dass man auch auf glatten Böden nicht ausrutscht. Der Bauchtrainer Roller von Playmakers wird mit einer Kniematte geliefert. Mit dem Kauf bekommt man einen Zugang zum deutschen Anleitungsvideo.
Bauchtrainer Roller Amonax mit Kniematte
Der Bauchtrainer Roller von Amonax ist umrüstbar zwischen Einrad- / Einzelrad- und Doppelrad-Abrollrolle. Dadurch verändert sich der Widerstand und der Schwierigkeitsgrad. Ein sicherer Rollout ist gewährleistet durch den robusten Radrahmen und der extra dicken Vollmetallstange. Reduzierung von Reibungen durch Spiralmuster. Lieferung mit Kniematte. Die maximale Belastbarkeit beträgt 150 kg.
Bauchtrainer Roller Buchklassiker
Das längere Griffrohr des Bauchtrainer Rollers von Buchklassiker sorgt zusammen mit rutschfestem Schaum für mehr Stabilität. Das Abrollrad des Bauchtrainer Rollers von Buchklassiker ist aus Stahl und rutschfestem Gummi, so dass man auch auf glatten Böden nicht ausrutscht. Lieferung mit Kniematte und einstellbarem Springseil.
Bauchtrainer Roller Ratgeber: Was muss man beim Kauf beachten?
- Bauchtrainer Roller mit einem Rad: Um auf einem Rad bei der rollenden Bewegung nach vorne und zurück die Balance zu halten, ist eine größere Körperanspannung notwendig. Das kann für ungeübte Personen zu schwer sein. Bauchtrainer Roller mit einem Rad sind für Fortgeschrittene geeignet.
- Bauchtrainer Roller mit Doppelrad-Abrollrolle: Eine Doppelrad-Abrollrolle ist stabiler und hält mehr Gewicht aus als eine Single-Rolle. Sie hat ein laufruhiges Verhalten und bietet sich für Anfänger an.
- Belastbarkeit: Ein Bauchtrainer Roller sollte wenigstens mit 100 kg belastbar sein. Doppelrad-Bauchtrainer Roller halten 150 kg oder sogar 200 kg aus.
- Griffe: Damit man den Bauchtrainer Roller sicher greifen kann, sollten die Griffe mit einem Anti-Rutsch-Profil ausgestattet sein. Gepolsterte Griffe saugen zudem Schweiß auf.
- Anti-Rutsch-Profil: Das Abrollrad eines Bauchtrainer Rollers sollte über ein Anti-Rutsch-Profil verfügen, damit man auch auf glatten Böden Halt behält.
- Transport: Wer häufig auf Reisen ist und seinen Bauchtrainer Roller mitnehmen möchte, sollte darauf achten, dass der Bauchtrainer Roller nicht zu viel wiegt und sich leicht montieren lässt.
Aktuelle Angebote: Bauchtrainer Roller
FAQ
Wie effketiv sind Bauchroller?
Bauchtrainer Roller sind effektiver als normale Sit Ups. Dadurch, dass der gesamte Oberkörper in Liegestützposition die Balance halten muss, wird eine größere Anspannung in der Rumpfmitte, dem Bauch und den seitlichen Rückenmuskeln notwendig.
Wer sollte sich einen Bauchtrainer Roller kaufen?
Wer bei normalen Sit Ups keine Anstrengung mehr spürt oder etwas für seine Rumpfmuskulatur tun möchte, findet mit einem Bauchtrainer Roller eine einfache Trainingsmöglichkeit, die man überall ausführen kann.
