Heutzutage gibt es viele verschiedene EMS Bauchtrainer Modelle auf dem Markt. Denn viele Hersteller bringen jedes Jahr neue Bauchtrainer heraus. Interessierte haben da die Qual der Wahl.
Wir haben uns daher für Sie intensiv mit den verschiedenen EMS Bauchtrainer Modellen beschäftigt. In unserer Bestenlisten finden Sie sicher das passende Produkt.
In unserem EMS Bauchtrainer Test stellen wir die besten EMS Bauchtrainer vor. Weitere Informationen über wichtige Kriterien bei der EMS Bauchtrainer Auswahl finden Sie im Ratgeber unter der Tabelle.
Das Wichtigste in Kürze
- Der EMS Bauchtrainer sendet elektrische Impulse aus, damit das Muskelgewebe stimuliert wird. Diese arbeiten in einem Spannungsbereich, der für einen gesunden Menschen nicht gefährlich werden kann.
- Die meisten Modelle des EMS Bauchtrainer werden mit Batterien oder Akkus betrieben und sind demnach vom Stromnetz unabhängig.
- Die Passform ist bei einem EMS Bauchtrainer am wichtigsten. Er kann nur seine volle Wirkung entfalten, wenn dieser auch am Körper passgenau anliegt.
Inhaltsverzeichnis
Die besten EMS Bauchtrainer
Beurer EM 37 Bauchmuskel-Gürtel
Bei Ihrem abdominalen Training unterstützt Sie der EMS Bauchtrainer, um Ihre Traumfigur zu erreichen. Der elektrische Bauchtrainer verfügt über einen flexiblen und ergonomischen Bauchgurt mit vier Kontaktelektroden. Fünf Trainingsprogramme sorgen für ein optimales Ergebnis. Sicherheitsabschaltung, Pausen-Funktion, Abschaltautomatik und Tastensperre sind in dem abnehmbaren Bedienelement vorhanden. Der Bauchumfang kann zwischen 70 und 140 cm betragen.
EMS Bauchtrainer Ratgeber: Was muss man beim Kauf beachten?
- Funktion und Programme: Ein sehr wichtiges Kaufkriterium bei einem EMS Bauchtrainer sind die Funktionen und Programme. Es gibt elektrische Bauchtrainer, die mehrere Funktionen anbieten, andere haben sich auf eine bestimmte spezialisiert.
- Ausstattung: Die Ausstattung bei einem EMS Bauchtrainer sind von Bedeutung. Dies betrifft auch das Display, eine Abschaltautomatik oder auch eine Tasche zur Aufbewahrung. Bei der Auswahl der Trainingsprogramme und der generellen Navigation hilft ein übersichtliches LCD-Display.
- Stromversorgung: In den meisten Fällen wird der elektrische Bauchtrainer mit Batterien betrieben. Doch sowohl die Anzahl wie auch die Art der Batterien ist unterschiedlich von Gerät zu Gerät.
- Impulsdauer: Für die Trainingssteuerung ist die Impulsdauer sehr entscheidend. Die Impulse sind abhängig von der Muskelgruppe und dicke.
- Maximale Stromstärke: Bei einem EMS Bauchtrainer liegt die Stromstärke im Milliampere Bereich (mA). Von der eigenen körperlichen Verfassung hängt die ausgewählte Intensität ab. Es sollte jedoch immer mit einer geringeren Stromstärke begonnen und erst nach häufigeren Anwendungen nach oben gefahren werden.
FAQ
EMS ist in der Lage Muskeln wachsen zu lassen. In den ersten Studien hat sich gezeigt, dass die Technik funktioniert. Der Grundumsatz erhöht sich durch den Muskelaufbau. Dadurch steigt der Kalorienverbrauch und das Abnehmen klappt schneller.
Wenn der EMS Bauchtrainer richtig angewandt wird, ist er nicht schädlich. Zu einer erhöhten Ausschüttung der sogenannten Creatin-Kinase erfolgt wenn ein sehr intensives Muskeltraining angewendet wird. Die Muskelzellen werden von dem Enzym mit Energie versorgt. Auch bei starkem Muskelkater ist dies im Blut vermehrt nachweisbar.
EMS Bauchtrainer eignen sich für jeden gesunden Menschen, jedoch sollte das Training zunächst unter Anleitung eines gut ausgebildeten Trainers oder Arzt vollzogen werden. Menschen mit Herzschrittmacher, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder erhöhtem Thromboserisiko sollten jedoch auf ein Training mit Strom verzichten.
Aktuelle Angebote: Bauchtrainer
EMS Bauchtrainer Test: Die besten EMS Bauchtrainer
| # | Produkt | Datum | Preis | Angebot |
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| 1 | Beurer EM 37 Bauchmuskel-Gürtel | 02/2021 | 44,99 EUR | Preis prüfen |
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