Heutzutage gibt es viele verschiedene Sitz Ergometer Modelle auf dem Markt. Denn viele Hersteller bringen jedes Jahr neue Ergometer heraus. Interessierte haben da die Qual der Wahl.
Wir haben uns daher für Sie intensiv mit den verschiedenen Sitz Ergometer Modellen beschäftigt. In unserer Bestenlisten finden Sie sicher das passende Produkt.
In unserem Sitz Ergometer Test stellen wir die besten Sitz Ergometer vor. Weitere Informationen über wichtige Kriterien bei der Sitz Ergometer Auswahl finden Sie im Ratgeber unter der Tabelle.
Das Wichtigste in Kürze
- Ein Sitz Ergometer ist auch als Liegefahrrad oder Liege-Ergometer bekannt, da beim Training eine Sitzposition mit hochgelegten Beinen entsteht. Diese Trainingsposition bietet aufgrund der Bauweise ein sicheres und bequemes Training.
- Besonders beliebt sind Sitz Ergometer aufgrund des tiefen Einstiegs, des gelenkschonenden Trainings und der Möglichkeit, die Muskelgruppen in den Beinen trainieren zu können. Aber nicht nur die Muskeln werden mit einem Liege-Ergometer trainiert, sondern auch eine Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems ist möglich.
- Durch die seitlichen Handgriffe kann der Nutzer während des Trainings auf dem Sitz Ergometer eine sichere Haltung einnehmen. Diese Sicherheit wird besonders von Senioren positiv hervorgehoben und geschätzt.
Inhaltsverzeichnis
Die besten Sitz Ergometer
Sitz Ergometer Ratgeber: Was muss man beim Kauf beachten?
- Art des Ergometers: Bei einer eingeschränkten Mobilität, für Senioren und generell ein bequemes Training ist ein Sitz Ergometer eine ideale Wahl. Durch die Rückenlehne findet das Training mit einer Entlastung des Rücken- und Lendenbereichs statt.
- Stromanschluss: Um den Aufstellort vom Sitz Ergometer flexibel wählen zu können und unabhängig von einem Stromanschluss zu sein, sind Modelle mit einem sogenannten Selfgenerator System empfehlenswert. Hierbei wird der benötigte Strom durch das Training produziert und der Monitor damit betrieben.
- Schwungrad: Damit ein Sitz Ergometer einen ruhigen und natürlichen Rundlauf der Pedale gewährleisten kann, ist unter anderem ein entsprechendes Schwungrad nötig. Das Schwungrad beziehungsweise die Schwungmasse sorgen für ein komfortables Training. Daher sollte das Schwungrad mindestens 10 Kilogramm wiegen.
- Trainingsprogramme: Mit einer Auswahl an Trainingsprogrammen kann das Sitz Ergometer Anfängern den Start in das Training erleichtern, da bereits eine Vorauswahl an Programmen möglich ist. Für Fortgeschrittene wird mit verschiedenen Trainingsprogrammen ein abwechslungsreiches Training ermöglicht.
- Widerstandsstufen: Neben den Trainingsprogrammen sind bei einem Sitz Ergometer auch die Widerstandsstufen wichtig. Durch die Einstellung des Widerstands kann das Liege-Ergometer verschiedene Intensitäten ermöglichen. Für Anfänger ist zu Beginn eine geringe Intensität empfehlenswert, die individuell gesteigert werden kann.
- Anzeige: Eine Anzeige oder ein Trainingscomputer ermöglicht die Anzeige der wichtigen Trainingsinformationen während des Workouts mit einem Sitz Ergometer. Zusätzlich ermöglicht der Trainingscomputer das leichte Einstellen der Programme und Intensitäten, was besonders während des Trainings komfortabel ist.
- Belastbarkeit: Die Sitz Ergometer sind vom Hersteller mit einer maximalen Belastbarkeit angegeben. Diese Belastbarkeit gibt an, bis zu welchem Gewicht kein übermäßiger Verschleiß zu erwarten ist. Alternativ sollte ein anderes Modell mit einer höheren Belastbarkeit gewählt werden.
FAQ
Aktuelle Angebote: Ergometer
Sitz Ergometer Test: Die besten Sitz Ergometer
# | Produkt | Datum | Preis | Angebot |
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1 | Vision Fitness Halbliegeergometer R60 | 05/2021 | 2.600,68 EUR | Preis prüfen |
2 | Schwinn Liegefahrrad Recumbent 570R | 05/2021 | 651,10 EUR | Preis prüfen |
3 | Skandika Centaurus Liege-Ergometer | 05/2021 | 799,00 EUR | Preis prüfen |
4 | Heimtrainer Fahrrad Modell F185 | 05/2021 | 799,80 EUR | Preis prüfen |
5 | Sportstech ES600 Profi Ergometer | 05/2021 | 699,00 EUR | Preis prüfen |
6 | Capital Sports Evo | 05/2021 | 539,99 EUR | Preis prüfen |
7 | HAMMER Liegeergometer Comfort Motion BT | 05/2021 | 799,00 EUR | Preis prüfen |
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