Das Wichtigste in Kürze
- Mit einer flachen Vibrationsplatte kann ein Ganzkörper-Workout einfach zu Hause durchgeführt werden. Denn durch die Vibrationen ermöglicht die Slim Vibrationsplatte ein effektives Training, bei dem die Muskelgruppen stimuliert und trainiert werden.
- Eine Slim Vibrationsplatte ist durch das sehr flache Design von maximal 15 cm einfach unter dem Bett oder auch Sofa verstaut. Dadurch ist die flache Vibrationsplatte ideal für kleine Räume geeignet, da diese bei Nichtnutzung nicht im Weg herumsteht.
- Wie auf einer herkömmlichen Vibrationsplatte können auch auf einer Slim Vibrationsplatte verschiedene Übungen ausgeführt werden. Bereits ein kurzes Workout auf einer flachen Vibrationsplatte reicht aus, um die Muskeln zu trainieren.
Inhaltsverzeichnis
Die besten Slim Vibrationsplatten
Slim Vibrationsplatte Ratgeber: Was muss man beim Kauf beachten?
- Trittfläche: Um während des Trainings auf einer Slim Vibrationsplatte auch einen sicheren und festen Stand zu haben, sollte die Trittfläche nicht zu klein gewählt werden. Durch Anti Rutsch bietet die Oberfläche weiteren Halt und beeinflusst das Training positiv.
- Programme: Die bereits vorinstallierten Programme unterscheiden sich je nach Modell. Eine flache Vibrationsplatte sollte jedoch über solche Programme bereits verfügen, damit das Training besonders für Anfänger leichter gestaltet wird. Empfehlenswert sind mindestens drei unterschiedliche Programme.
- Geschwindigkeitsstufen: Neben den vorinstallierten Programmen sind auch die Geschwindigkeitsstufen einer Slim Vibrationsplatte für den Kauf entscheidend. Eine stufenweise Einstellung ermöglicht eine individuelle Anpassung an die eigenen Bedürfnisse und auch an das Fitnesslevel. Anfänger sollten ihr Training mit der niedrigsten Geschwindigkeitsstufe starten.
- Belastbarkeit: Bei einem Fitnessgerät sollte vor dem Kauf auch immer die maximale Belastbarkeit beachtet werden. Häufig sind die Slim Vibrationsplatten mit bis zu 120 kg belastbar, einige Modelle sind auch für ein höheres Gewicht ausgelegt. Die Belastbarkeit sollte nicht überschritten werden.
- Motoren: Während einige Modelle über einen Motor verfügen, sind auch Modelle wie die Bluefin Fitness Dual-Motor 3D erhältlich, die für das Training auf der Slim Vibrationsplatte mit zwei Motoren gleichzeitig arbeiten. Dadurch können verschiedene Muskelgruppen noch besser erreicht werden.
- Display: Eine flache Vibrationsplatte mit Display gibt während des Trainings jederzeit Aufschluss über das eingestellte Programm, die bereits absolvierte Trainingszeit und häufig auch über die verbrauchten Kalorien. Dadurch kann das Training noch besser kontrolliert und effizienter gestaltet werden.
- Bluetooth Lautsprecher: Durch eingebaute Bluetooth Lautsprecher kann das Smartphone oder Tablet ganz einfach mit der Slim Vibrationsplatte verbunden werden. Dadurch ist auch für eine passende und motivierende musikalische Unterhaltung während des Trainings auf der Vibrationsplatte gesorgt.
- Zubehör: Durch weiteres Zubehör wie Fernbedienung, Griffe und Zugbänder ermöglicht eine Slim Vibrationsplatte einen höheren Komfort und teilweise auch ein effektiveres Training. Besonders durch Griffe und Zugbänder können spezielle Muskelgruppen gezielt angesprochen und trainiert werden.
Aktuelle Angebote: Slim Vibrationsplatte
FAQ
Welche Vorteile hat eine flache Vibrationsplatte?
Eine flache Vibrationsplatte kann aufgrund der geringen Höhe schnell und einfach verstaut werden. Auch der Transport solch einer Platte ist einfacher gegenüber höheren Modellen. Dadurch kann die Slim Vibrationsplatte vielseitig und fast überall genutzt werden.
Wie hoch ist ein Slim Vibrationsplatten?
Eine Slim Vibrationsplatte ist maximal 15 cm hoch und daher gegenüber anderen Modellen sehr flach. Die geringere Höhe der flachen Vibrationsplatte hat jedoch keinen negativen Einfluss auf das Training oder die Qualität der Vibrationsplatte.
Wer sollte sich Slim Vibrationsplatten kaufen?
Eine flache Vibrationsplatte ist ideal für kleine Räume geeignet, da die geringe Höhe ein einfaches Verstauen ermöglicht. Weiterhin ist eine Slim Vibrationsplatte ist für jeden geeignet, der in kurzer Zeit ein effektives Training erleben möchte.