Steißbeinkissen Test 2023

Wussten Sie, dass eine lange Sitzdauer zu Schmerzen im Steißbein führen kann? Viele Menschen sind sich dieser Tatsache nicht bewusst und nehmen an, dass es lediglich an einer schlechten Haltung liegt. Für genau diese Problemstellung haben wir einen gründlichen Vergleich verschiedener Steißbeinkissen durchgeführt. Haben Sie sich jemals gefragt, ob es einen Unterschied zwischen einem Bürostuhl und einem Steißbeinkissen hinsichtlich des Komforts und des Schutzes für Ihren unteren Rücken gibt? Das und mehr haben wir für Sie aufbereitet

Bleiben Sie dran und erfahren Sie, was unsere Forschung enthüllt hat. Im Kontext passen auch unsere umfangreichen Untersuchungen über Bürostuhl im Vergleich und der tiefergehenden Auseinandersetzung mit ergonomischen Sitzkissen. Besucht diese Seiten für weitere Informationen.

Das Wichtigste in Kürze

  • Bei Beschwerden im Lendenwirbelsäulen-Bereich und Problemen mit dem Steißbein kommt häufig ein Steißbeinkissen zum Einsatz. Solch ein Steißbeinkissen sorgt für eine Entlastung des Steißbeins und kann dadurch den Schmerz lindern.
  • Für eine optimale Entlastung ist ein Steißbein Sitzkissen mit einer Öffnung in der Mitte oder U-förmig gestaltet. Durch diese Öffnung oder auch Aussparung kann das Steißbein freischweben und es entsteht kein Druck, wodurch eine Entlastung stattfindet.
  • Weiterhin sorgt ein Steißbeinkissen durch die ideale Gewichtsverteilung auf dem Steißbein Sitzkissen für eine Reduzierung des Drucks auf den unteren Rücken. Diese Entlastung ist beispielsweise durch die Verwendung von sich anpassendem Memory Foam möglich.

Die besten Steißbeinkissen

Mosswell® Ergonomisches Sitzkissen
Dieses ergonomische Steißbeinkissen von Mosswell® ist mit thermoaktivem Memory Foam hergestellt, reagiert auf die Körperwärme und passt sich daher der Körperform an. Um optimal zu entlasten, gibt das Kissen auch nur dort nach, wo Druck ausgeübt wird. Das Steißbein schwebt dank der Aussparung. Gegen Stauwärme wurde eine kühlende Gel-Schicht verwendet.

Mosswell® Perforiertes Sitzkissen
Das 33 x 44 x 7 cm große Mosswell® Steißbein Sitzkissen ist mit 75 Ventilationslöchern perforiert, die für ein angenehmes Gefühl beim Aufstehen sorgen. Zusammen mit dem luftdurchlässigen Mesh-Bezug sorgt das Steißbeinkissen für eine effektive Luftzirkulation. Das U-förmige Sitzkissen mit Steißbein-Aussparung ist ideal für ein Körpergewicht bis 85 Kilogramm geeignet.

Aprilo® Orthopädisches Sitzkissen
Durch Memory Foam unterstützt das Steißbeinkissen von Aprilo® eine aufrechte Sitzhaltung. Durch das U-förmige Design und die Aussparung kann das Steißbein freischwebend entlastet werden. Mit den Anti-Rutsch Boden ist eine sichere Positionierung möglich. Der Bezug des 45 x 36 x 7 cm großen Steißbein Sitzkissens kann abgenommen und gewaschen werden.

Beautissu Orthopädisches Gel Sitzkissen
Auch an warmen Tagen ist das Steißbeinkissen von Beautissu ein idealer Begleiter, denn das Gel im Kissen sorgt für eine Regulierung und vermeidet das Schwitzen. Memory Foam sorgt für ein ergonomisches Sitzen und eine individuelle Anpassung an den Körper und das Körpergewicht möglich. Das U-förmige Design entlastet das Steißbein.

NOENO® - Orthopädisches Steißbeinkissen
Das ergonomische Design mit einer Aussparung in der Mitte bietet eine Unterstützung für den unteren Rücken und eine Entlastung für das Steißbein. Dabei besteht das 42 x 33 x 8 cm große Steißbeinkissen aus Memory Foam, wodurch ein hoher Komfort ermöglicht wird. Der Bezug des Steißbein Sitzkissen ist waschbar.

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Kaufkriterien: Worauf Du beim Kauf achten musst

  • Komfort und Ergonomie: Erstelle sicher, dass dein Steißbeinkissen maximalen Komfort bietet. Es sollte weich genug sein, um Schmerzen und Druck zu lindern, jedoch fest genug, um den notwendigen Halt zu gewährleisten. Die Ergonomie ist ebenfalls entscheidend. Ein gut gestaltetes Steißbeinkissen fördert eine korrekte Körperhaltung und lindert Rückenschmerzen. Es sollte deinen Körperkonturen folgen und eine gleichmäßige Gewichtsverteilung auf die Sitzfläche ermöglichen. Vermeide Kissen, die deine Bewegungsfreiheit einschränken oder fühlen sich auf irgendeine Weise unnatürlich an. Komfort und Ergonomie sind von zentraler Bedeutung für die Effektivität deines Steißbeinkissens.
  • Material und Füllung des Steißbeinkissens: Achte bei der Auswahl deines Steißbeinkissens auf die Materialien und die Füllung. Es ist empfehlenswert, ein Kissen zu wählen, das aus robusten, haltbaren Materialien hergestellt ist. Da du mit dem Kissen viel Zeit verbringen wirst, sollte es hautfreundlich und atmungsaktiv sein. Zudem sollte die Füllung des Kissens hochwertig und formstabil sein, um einen optimalen Komfort und eine effektive Druckentlastung zu gewährleisten. Schaumstofffüllungen sind beispielsweise eine häufig verwendete Option. Sie passen sich dem Körper an und können die Spannung im unteren Rückenbereich reduzieren.
  • Anpassungsfähigkeit an die Körperkontur: Du möchtest ein Steißbeinkissen kaufen, das sich optimal an deine Körperkontur anpasst? Dabei musst du berücksichtigen, wie das Kissen unter dem Gewicht des Nutzers reagiert. Passt es sich sanft an deine Form an und bietet Unterstützung, ohne sich allzu stark zu verformen? Ein ideales Steißbeinkissen sollte sanft genug sein, um Ergonomie und Komfort zu gewährleisten, aber auch fest genug, um eine ausreichende Unterstützung für deinen unteren Rückenbereich zu bieten. Prüfe vor dem Kauf, ob das Kissen deinen spezifischen Bedürfnissen entspricht.
  • Reinigung und Pflege: Steißbeinkissen sind in der Regel täglichen Belastungen ausgesetzt und müssen somit leicht zu reinigen und zu pflegen sein. Achte darauf, ob die Bezüge waschbar sind und ob das innere Material gegen eventuelle Verschmutzungen oder Feuchtigkeit resistent ist. Eine hohe Langlebigkeit und einfache Reinigung ermöglichen einen dauerhaften und hygienischen Gebrauch. Die Pflege der Kissen sollte daher stets unkompliziert und zeitsparend sein.
  • Größe und Form: Beim Kauf von einem Steißbeinkissen ist die Größe und Form ein entscheidender Faktor. Stelle sicher, dass die Größe zur Sitzfläche passt und du bequem darauf sitzt. Die Form sollte deinen Körperkonturen und dem natürlichen Verlauf der Wirbelsäule entsprechen. Spezielle Aussparungen für das Steißbein können dabei helfen, den Druck in diesem Bereich zu entlasten und den Sitzkomfort zu verbessern. Groß genug sollte es sein, um deine Sitzfläche vollständig zu bedecken, aber nicht so groß, dass es dich zum Rutschen bringt. Auch hier gilt: Ausprobieren ist das A und O, denn jeder Po ist anders.
  • Zusätzliche Funktionen wie Heizung oder Massage-Einheiten: Wenn du auf der Suche nach extra Komfort und Entspannung bist, solltest du beim Kauf deines Steißbeinkissens auch auf zusätzliche Funktionen wie eine integrierte Heizung oder Massage-Einheiten achten. Diese können helfen, Schmerzen zu lindern und Verspannungen zu lösen, was besonders hilfreich ist, wenn du lange sitzt oder bestehende Rückenprobleme hast. Diese Funktionen können den Preis erhöhen, bieten jedoch einen erheblichen Mehrwert. Gerade bei langen Arbeitstagen oder -wochen wird so aus deinem heimischen Arbeitsplatz eine kleine Wellness-Oase.

Vorteile des Steißbeinkissens

Ein Steißbeinkissen bietet zahlreiche Vorteile, die es zu einer ausgezeichneten Wahl für jeden machen, der längere Zeit sitzt. Der primäre Vorteil eines Steißbeinkissens ist, dass es Schmerzen im unteren Rücken und im Steißbeinbereich vorbeugt und reduziert. Die spezielle Form des Kissens entlastet den Druck auf das Steißbein und verteilt das Körpergewicht gleichmäßig. Dies lindert Beschwerden und führt zu einer erheblichen Verbesserung des Sitzkomforts.

Weiterhin schont ein Steißbeinkissen die Wirbelsäule, indem es die natürliche Krümmung unterstützt. Es rückt des Weiteren die Wirbelsäule in eine korrekte Haltung, was insbesondere dann vorteilhaft ist, wenn man für lange Zeiträume sitzt. Dieser Aspekt ist von großer Bedeutung, da eine falsche Sitzhaltung zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen wie Ischias, Bandscheibenvorfällen und Hüftschmerzen führen kann.

Zusätzlich lässt ein Steißbeinkissen den Nutzer aktiver sitzen, da es eine Bewegungsfreiheit ermöglicht, wodurch die Rückenmuskulatur gestärkt und die Durchblutung verbessert wird. Da das Kissen tragbar ist, kann man es überall hin mitnehmen – ins Büro, auf Reisen, ins Theater oder ins Auto.

Ergänzend zu Steißbeinkissen empfiehlt sich auch die Verwendung eines orthopädischen Stuhles. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, lies unseren Orthopädischer Bürostuhl Test für weitere hilfreiche Informationen.

Förderung einer gesunden Körperhaltung durch Steißbeinkissen

Ein Steißbeinkissen fördert die gesunde und natürliche Körperhaltung, indem es den Benutzer dazu anhält, aufrecht zu sitzen. Es unterstützt damit das Muskel-Skelett-System und hilft dabei, Fehlhaltungen zu korrigieren. Diese Kissen sind so konzipiert, dass sie das Gesäß und das Steißbein entlasten und gleichzeitig die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule fördern.

Wenn wir sitzen, besonders wenn wir dies über einen längeren Zeitraum tun, neigen wir dazu, uns zu lehnen oder zu rutschen, um eine bequeme Position zu finden. Diese Bewegungen können Fehlhaltungen verursachen, die das gesamte Muskel-Skelett-System belasten, darunter auch das Steißbein, die Hüften und der untere Rücken. Mit einem Steißbeinkissen wird jedoch dafür gesorgt, dass diese Bereiche unterstützt und vor unnötigem Druck geschützt werden.

Mit einem Steißbeinkissen werden die Sitzknochen erhöht und das Becken in eine neutrale Position gebracht. Dadurch können die Wirbelsäule und der Nacken ihre natürliche Ausrichtung beibehalten. Gleichzeitig entlastet das Kissen das Steißbein und die Bandscheiben, da es den Druck beim Sitzen gleichmäßig verteilt, was zur Vorbeugung und Minderung von Schmerzen im unteren Rücken beiträgt.

Um das Beste aus einem Steißbeinkissen herauszuholen, empfiehlt es sich, es zusammen mit einem ergonomischen Bürostuhl zu verwenden. Diese Kombination fördert eine optimale Körperhaltung und ermöglicht auch über längere Zeiträume ein bequemes und gesundes Sitzen. Um mehr darüber zu erfahren, wie ein ergonomischer Bürostuhl deinen gesunden Sitzkomfort potenzieren kann, klick auf unseren Ergonomischer Bürostuhl Test.

Einsatzmöglichkeiten des Steißbeinkissens

Steißbeinkissen sind wahre Multitalente, wenn es um ihren Einsatzbereich geht. Sie sind nicht nur für den stationären Einsatz zuhause oder im Büro geeignet, sondern können auch mobil genutzt werden. Ihr geringes Gewicht und kompaktes Design machen sie zum idealen Begleiter für längere Autofahrten oder Flugreisen. So sorgt das Kissen auch unterwegs für eine optimale Sitzposition und entlastet das Steißbein.

  • Mobiler Einsatz: Steißbeinkissen können bequem zu verschiedenen Aktivitäten transportiert werden. Ob im Auto, im Büro oder sogar im Kino – das Kissen bietet überall effektive Entlastung für das Steißbein und fördert eine gesunde Sitzhaltung.
  • Einsatz im Büro: Wer täglich viele Stunden sitzend am Schreibtisch verbringt, wird die Vorzüge eines Steißbeinkissens zu schätzen wissen. In Kombination mit einem ergonomischen Bürostuhl, wie man ihn hier auf unserem Bürostuhl für große Menschen Test findet, kann es das Wohlbefinden am Arbeitsplatz erheblich steigern.
  • Einsatz zu Hause: Auch im privaten Umfeld kann das Steißbeinkissen punkten. Beim Lesen, Fernsehen oder am Esstisch sorgt es für eine angenehme Sitzhaltung und mindert so potenzielle Beschwerden im unteren Rückenbereich.

Ebenfalls ist das Steißbeinkissen äußerst pflegeleicht. Viele Modelle verfügen über einen abnehmbaren und waschmaschinenfesten Bezug. Dies ist besonders vorteilhaft, da so die Hygiene des Kissens auf einfachste Weise sichergestellt werden kann.

Materialeigenschaften des Steißbeinkissens

Eine der wichtigsten Eigenschaften eines Steißbeinkissens ist das verwendete Material. Hierbei ist besonders oft Memory-Schaum zu finden. Dieser ist für seine Fähigkeit, Druckpunkte effektiv zu verteilen und sich perfekt an die Bodykontur anzupassen, bekannt. Dadurch kann das Steißbeinkissen optimalen Komfort und Entlastung für das Steißbein bieten.

Darüber hinaus werden einige Modelle mit einer zusätzlichen Gel-Beschichtung angeboten. Die Gel-Schicht verbessert die Druckverteilung und kann zusätzlich zur Kühlung beitragen, was besonders bei längeren Sitzperioden vorteilhaft ist. Durch die Gel-Schicht können Beschwerden, die durch langes Sitzen entstehen können, weiter gemindert werden.

  • Memory-Schaum: Passt sich perfekt an die Körperform an und sorgt für eine optimale Druckverteilung. Dadurch wird das Steißbein entlastet und der Sitzkomfort verbessert.
  • Gel-Beschichtung: Verbessert die Druckverteilung und schafft eine kühlende Wirkung. Dadurch werden Beschwerden reduziert und der Komfort beim langen Sitzen erhöht. Hierzu gibt es weiterführende Informationen auf unserer Seite zum Gel-Sitzkissen Test.

Beide Materialien tragen wesentlich zur Funktion und zum Komfort des Steißbeinkissens bei und sollten bei der Auswahl eines passenden Produkts berücksichtigt werden.

Besonderheiten von Steißbeinkissen im Vergleich zu Bürostühlen

Wenn es um Komfort beim Sitzen geht, bieten Steißbeinkissen einige Besonderheiten im Vergleich zu herkömmlichen Bürostühlen. Zunächst einmal ist das Steißbeinkissen speziell so konzipiert, dass es Druck entlastet und gleichzeitig die richtige Körperhaltung fördert. Das ist bei gewöhnlichen Bürostühlen nicht immer der Fall, da sie oft nicht die notwendige Unterstützung für das Steißbein bieten.

Eine der Hauptbesonderheiten von Steißbeinkissen ist ihre Mobilität. Sie sind im Gegensatz zu den meisten Bürostühlen leicht, kompakt und somit einfach zu transportieren. Sie können sie also beispielsweise mühelos in Ihr Büro, ins Flugzeug oder ins Auto mitnehmen. Diese Mobilität macht das Steißbeinkissen zur idealen Ergänzung für Bürostühle.

  • Entlastung des Drucks: Steißbeinkissen wurden spezifisch entwickelt, um den Druck auf das Steißbein beim Sitzen zu mindern. Dies kann bei herkömmlichen Bürostühlen oft nicht erreicht werden.
  • Mobilität: Im Gegensatz zu den meisten Bürostühlen, sind Steißbeinkissen leicht und mobil. Sie können problemlos von Ort zu Ort mitgenommen werden, wodurch sie sich optimal zur Ergänzung für den Bürostuhl eignen.

Die ergonomische Form von Steißbeinkissen kann dazu beitragen, Beschwerden zu verringern, die durch langes Sitzen entstehen können. Gerade wenn Sie viel Zeit am Schreibtisch verbringen, kann ein Steißbeinkissen eine sinnvolle Ergänzung zu Ihrem Bürostuhl sein. Es ist allerdings wichtig, dass das Steißbeinkissen korrekt positioniert wird, um die maximale Wirkung zu erzielen.

Es gibt auch Bürostühle, die zusätzliche Funktionen wie eine Sitzheizung bieten. Diese können besonders in kalten Monaten angenehm sein. Mehr dazu erfahren Sie in unserem Artikel über den Bürostuhl mit Sitzheizung Test.

Auswahl des richtigen Steißbeinkissens

Bei der Auswahl eines passenden Steißbeinkissens sollten Sie verschiedene Aspekte berücksichtigen, um es optimal auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.

  • Maße: Die Größe des Kissen ist von entscheidender Bedeutung, denn es sollte idealerweise auf Ihren Bürostuhl passen und Ihrem Körper genügend Halt bieten.
  • Maximale Belastbarkeit: Es ist wichtig, dass das Kissen eine ausreichende Belastbarkeit bietet. Besonders wenn Sie einen großen Teil des Tages sitzend verbringen, sollte das Kissen in der Lage sein, Ihr Gewicht effektiv zu tragen und gleichmäßig zu verteilen.
  • Material: Die Materialauswahl ist ebenso wichtig, denn sie beeinflusst sowohl den Komfort als auch die Langlebigkeit des Steißbeinkissens. Einige Materialien, wie zum Beispiel viskoelastischer Schaum, passen sich besser an die Körperkonturen an und bieten dadurch einen höheren Sitzkomfort.
  • Farbe: Ebenso kann die Farbe eine Rolle spielen, vor allem, wenn Sie das Kissen in einer bestimmten Umgebung nutzen möchten. Ein Kissen in neutralem Schwarz oder Grau wird eher mit jeder Art von Dekoration harmonieren als ein knallig buntes Kissen.

Wenn Sie mehr Informationen und detaillierte Produktbewertungen benötigen, empfehlen wir Ihnen unseren orthopädisches Sitzkissen Test. Hier finden Sie umfassende Leitfäden und nützliche Tipps, um das perfekte Kissen für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.

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FAQ: Häufig gestellte Fragen

Wie funktioniert ein Steißbeinkissen und warum ist es sinnvoll?

Ein Steißbeinkissen entlastet dein Steißbein, indem es den Druck verteilt und so Schmerzen lindert. Es ist besonders nützlich bei längerem Sitzen und bei Steißbeinproblemen, da es für eine richtige Sitzposition sorgt.

Sind alle Steißbeinkissen gleich oder gibt es Unterschiede?

Nein, alle Steißbeinkissen sind nicht gleich. Unterschiede gibt es in Form, Material, Härtegrad und Zusatzfunktionen wie Heiz- oder Kühlungseffekt. Manche sind speziell für bestimmte Beschwerden konzipiert. Welches Kissen das Beste für dich ist, hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und dem Nutzungsziel ab.

Wie unterscheiden sich die getesteten Steißbeinkissen in Bezug auf Material und Qualität?

Die getesteten Steißbeinkissen unterschieden sich sowohl in ihrer Materialzusammensetzung als auch in ihrer Qualität. Es gibt Kissen aus Memory-Schaum, Gel oder herkömmlichem Schaumstoff. Die Qualität hängt von Faktoren wie Haltbarkeit, Verarbeitung, Komfort und der Langlebigkeit des Materials ab.

Wie kann man die Wirkung von einem Steißbeinkissen optimal nutzen?

Um die Wirkung von einem Steißbeinkissen optimal zu nutzen, solltest du regelmäßiges Sitzen darauf mit körperlicher Bewegung kombinieren. Positioniere das Kissen korrekt auf deinem Stuhl und achte auf eine aufrechte Sitzhaltung. Höre auf dein Körpergefühl und justiere bei Bedarf die Position des Kissens.

Kann jedes Steißbeinkissen bei allen Steißbeinproblemen helfen oder gibt es spezifische Kissen für verschiedene Beschwerden?

Nicht alle Steißbeinkissen sind für alle Beschwerden geeignet. Es gibt spezielle Kissen für verschiedene Probleme, zum Beispiel solche mit Aussparung zur Steißbein-Entlastung oder welche, die den Beckenboden und die Muskulatur unterstützen. Achte darauf, dass das Kissen zu deiner Situation passt.

Welche weiteren Faktoren sollte man neben dem Kissen selbst berücksichtigen, um das Steißbein optimal zu entlasten?

Neben dem Kissen selbst ist auch deine Sitzhaltung wichtig. Achte darauf, gerade zu sitzen und vermeide langes Sitzen am Stück. Aufstehen und sich bewegen kann helfen, das Steißbein zu entlasten. Außerdem kann eine gute Matratze die Wirkung des Steißbeinkissens unterstützen.

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