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Vibrationsplatte zum Abnehmen Test

Heutzutage gibt es viele verschiedene Vibrationsplatte zum Abnehmen Modelle auf dem Markt. Denn viele Hersteller bringen jedes Jahr neue Vibrationsplatten heraus. Interessierte haben da die Qual der Wahl.

Wir haben uns daher für Sie intensiv mit den verschiedenen Vibrationsplatte zum Abnehmen Modellen beschäftigt. In unserer Bestenlisten finden Sie sicher das passende Produkt.

In unserem Vibrationsplatte zum Abnehmen Test stellen wir die besten Vibrationsplatten zum Abnehmen vor. Weitere Informationen über wichtige Kriterien bei der Vibrationsplatte zum Abnehmen Auswahl finden Sie im Ratgeber unter der Tabelle.

Das Wichtigste in Kürze

  • Eine Vibrationsplatte ist ein beliebtes Fitnessgerät, insbesondere im heimischen Fitnessstudio. Auf einer Vibrationsplatte zum Abnehmen können unterschiedliche Übungen ausgeführt werden, angefangen bei Kniebeugen über Liegestütze bis hin zu einer wohltuenden Massage.
  • Die Vibrationsplatte zum Abnehmen ist nicht nur für die Gewichtsreduzierung und den Fettabbau geeignet; Übungen auf dem Fitnessgerät haben viele weitere gesundheitliche Vorzüge. Dazu gehört neben den Erfahrungen zum Abnehmen die Förderung des Muskelaufbaus und die Anregung des Blutkreislaufs. Zudem werden die Beweglichkeit verbessert und der Koordinationssinn geschult.
  • Eine Vibrationsplatte zum Abnehmen ermöglicht ein effektives, gelenkschonendes Workout. Voraussetzung ist jedoch die Auswahl eines passenden Gerätes sowie dessen richtiger Gebrauch, insbesondere bei untrainierten und unerfahrenen Anwendern.

Die besten Vibrationsplatten zum Abnehmen

Bluefin 4D Vibrationsplatte
Die Bluefin 4D Vibrationsplatte zum Abnehmen arbeitet leistungsstark mit 3 leisen Motoren, die gleichzeitig oder einzeln Vibration, Oszillation und Mikrovibration ermöglichen. Die Massagefunktion der Vibrationsplatte mit 3 Programmoptionen und 7 manuellen Trainingskombinationen stimuliert zudem die Durchblutung von Füßen und Beinen, während man positive Erfahrungen zum Abnehmen sammelt.

Bluefin Fitness Dual-Motor 3D Vibrationsplatte
Auf der Suche nach einer Vibrationsplatte zum Abnehmen kommt die Bluefin Fitness Dual-Motor 3D in Frage, die mit einer extra großen Anti-Rutsch-Oberfläche und Bluetooth Lautsprechern den Fettabbau unterstützt. 2 leise, unabhängige Innenmotoren, die Wahl zwischen Vibration und Oszillation sowie 180 Stufen und 5 Trainingsprogramme sprechen für dieses Fitnessgerät.

Bluefin Fitness Pro Vibrationsplatte Pro Modell
Das Bluefin Pro Modell ist eine Fitness Vibrationsplatte zum Abnehmen, die sogar über eine Haltestange verfügt. Sie zeichnet sich darüber hinaus durch leise Motoren, 180 Intensitätsstufen, zahleiche Trainingsprogramme, eingebaute Lautsprecher sowie umfangreiches Zubehör aus.

Bluefin Fitness Ultra Slim
Gute Erfahrungen zum Abnehmen garantiert die Bluefin Fitness Ultra Slim und vereint ein kompaktes Design mit einer leistungsstarken Vibrationsplatte. Die Vibrationsplatte kann mit einem Gewicht von bis zu 150kg, weswegen sie auch ideal für Übergewichtige geeignet ist. Mit vielen Trainingsprogrammen ist sie für Anfänger zu empfehlen.

Sportstech Vibrationsplatte VP250
Die Sportstech VP250 Vibrationsplatte zum Abnehmen punktet nicht nur mit einem edlen Curved Slim Design, sondern auch mit zahlreichen Funktionen und Ausstattungen für beste Erfahrungen zum Abnehmen. Dazu gehören ein leiser Motor mit 180 Stufen, 7+1 Trainingsprogramme inklusive Yoga Option sowie die Bluetooth-Funktion zum Abspielen der Lieblingsplaylist.

MVPower Vibrationsplatte 3D
Die MVPower 3D Vibrationsplatte zum Abnehmen punktet mit einem rutschfesten Curved Slim Design einschließlich riesiger Trittfläche und einem LCD Touch Display, auf dem die Trainingsprogramme und Einstellungen kinderleicht zu bedienen sind. Dank Bluetooth Lautsprechern kann auch die Lieblingsmusik vom Smartphone beim Workout abgespielt werden.

Vibrationsplatte zum Abnehmen Ratgeber: Was muss man beim Kauf beachten?

  • Motor: Damit eine 3D-Vibration realisiert werden kann, muss eine Vibrationsplatte zum Abnehmen über mindestens zwei unabhängige leistungsstarke Motoren bzw. einen Dual-Motor verfügen. Ist keine 3D Vibration erwünscht, sollte die Platte dennoch mit einer soliden Leistung des Motors ausgestattet sein. Wichtig: Je höher das Gewicht des Trainierenden ist, desto höher sollte auch die Motorleistung sein. Nicht zu vernachlässigen ist zudem ein möglichst leiser Motor. Wer Erfahrungen zum Abnehmen sucht, sollte zu einer 3D Vibrationsplatte greifen.
  • Belastbarkeit: Die meisten Modelle sind bis etwa 150 kg belastbar. Sofern die jeweilige Person über ein höheres Körpergewicht verfügt, sollte eine Vibrationsplatte mit einer entsprechend größeren Belastbarkeit angeschafft werden.
  • Trittfläche: Wichtig ist eine große Anti-Rutsch-Trittfläche.
  • Gewicht: Eine Vibrationsplatte zum Abnehmen wiegt etwa zwischen 15 und 30 kg.
  • Funktionen: Verfügbar sind 3D Vibrationsplatten mit 3D Vibrationsmassage und 3D Oszillation. 4D Vibrationsplatten zum Abnehmen bieten sogar 4D Vibrationsmassage, 4D Oszillation und 4D Mikro-Oszillation, während Modelle mit Einzelmotoren zumeist nur Vibration ermöglichen.
  • Programme: Angeboten werden Modelle mit unterschiedlichen Intensitätslevels sowie diversen Trainingsprogrammen.
  • Schwingen pro Sekunde: Als Anhaltspunkt sind 5 bis 13 Schwingen pro Sekunde hilfreich.
  • Haltestange: Es gibt Modelle mit und ohne Haltestange bzw. Haltesäule. Mit einer Haltestange bieten sich mehr Trainingsmöglichkeiten. Eine Platte ohne Stange hat jedoch einen deutlich geringeren Platzbedarf.
  • Anschlüsse: Empfehlenswert sind Bluetooth Lautsprecher, um die Lieblingsmusik vom Smartphone beim Workout streamen zu können. Einfachere Modelle haben einen AUX-in oder USB-Anschluss, um Musik wiedergeben zu können.
  • Sonstige Ausstattung und Zubehör: Besonders hochwertige Modelle verfügen über ein Touch-Display und diverse Lichtanzeigen. Sinnvolles Zubehör sind Power Ropes bzw. Expanderbänder, Trainingshandbücher, Übungsposter sowie Fernbedienung, die bequem an die Kleidung geclippt werden kann.
  • Preis: Die Anschaffungskosten sind relativ hoch. Einfache Modelle kosten rund 200 Euro, während bei Spitzenmodellen mit rund 500 Euro und mehr gerechnet werden muss.


FAQ

Ja, Vibrationsplatten helfen bei der Gewichtsreduzierung. Sie regen die Fettverbrennung an und sind daher geeignet, um Erfahrungen zum Abnehmen zu machen.
Das ist abhängig von der Intensität und Dauer des Trainingsprogramms. Als Richtwert kann ein 60 minütiges Training gelten, bei dem etwa 600 Kalorien verbraucht werden.
Mit einer Vibrationsplatte ist ein gelenkschonendes Training zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau möglich. Eine Vibrationsplatte zum Abnehmen verbessert aber auch den Gleichgewichtssinn, stimuliert den Blutkreislauf und Stoffwechsel und trägt zur Entspannung bei Muskelverhärtungen bei.
Wie oft man mit einer Vibrationsplatte zum Abnehmen trainieren sollte, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, ist abhängig vom Ausgangsgewicht und dem generellen Fitnesszustand der jeweiligen Person. Generell ist ein Training zweimal pro Woche ratsam.
Anfänger beginnen mit einfachen Übungen wie Wadenheben und Kniebeugen. Auch Ausfallschritte, Liege- und Seitstütze, Dips oder Crunches sind gute Übungen zum Abnehmen. Verfügt die Platte über Expanderbänder können zudem Übungen wie Seitheben oder Rudern durchgeführt werden. Im Anschluss ist eine Massage der gewünschten Körperteile zu empfehlen.
Es gibt zahlreiche sehr gute Vibrationsplatten, die in Sachen Ausstattung, Bedienkomfort und Sicherheit überzeugen. Welche Vibrationsplatte die beste ist, hängt immer von den individuellen Anforderungen an das Fitnessgerät ab.

Aktuelle Angebote: Vibrationsplatten zum Abnehmen

−15%
Sportstech 3D Vibrationsplatte VP300 | Mega Fett-Verbrenner + 5 Fitness-Bänder Extra | Riesige Fläche +2x1000W max Motor Leistung + Bluetooth Lautsprecher+Remote & Poster | Fitnesstraining von Zuhause
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ATIVAFIT Fitness Vibrationsplatte mit Ultraflache Vibration Shaper Platte mit LCD Display, Fernbedienung, Trainingsbänder
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Bluefin Fitness Vibrationsplatte Pro Modell | Verbessertes Design mit Leisen Motoren und Eingebauten Lautsprechern

Vibrationsplatte zum Abnehmen Test: Die besten Vibrationsplatten zum Abnehmen

# Produkt Datum Preis Angebot
1 Bluefin 4D Vibrationsplatte 02/2021 489,77 EUR
2 Sportstech 4D Vibrationsplatte VP400 02/2021 220,99 EUR
3 Sportstech 3D Vibrationsplatte VP300 02/2021 211,99 EUR
4 Bluefin Fitness Dual-Motor 3D Vibrationsplatte 02/2021 199,00 EUR
5 Bluefin Fitness Vibrationsplatte Pro Modell 02/2021 269,99 EUR
6 Miweba Sports Fitness 4D Wave Vibrationsplatte MV300 02/2021 199,00 EUR


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